#低食物繊維

ドレッシング
ツナマヨ


クローン病患者さんが考案された低脂質ツナマヨレシピ。おにぎりやサンドイッチの具など自分好みに楽しめそうですね♪

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デザート
マンゴーラッシー 

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和風
梨の漬物

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鶏肉
胸肉で鶏ハム

クローン病患者さんが考案された鶏ハムレシピ。漬け込み放置するだけなのに、しっとり柔らかになります。冷凍保存でき、アレンジも楽しめちゃう一品です。

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主食
トマトの洋風炊き込みご飯 

潰瘍性大腸炎患者さんが考案された洋風レシピ。炊飯器で簡単にでき、狭窄がある方でもトマトを楽しめるアイディアレシピ♪

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デザート
わらび餅

クローン病患者さんが考案された「わらび餅」のレシピ。意外とお家でお手軽に作れちゃうんですね。低脂質でアレンジも楽しめます。

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デザート
ノンオイル・ヨーグルトスフレケーキ

クローン病のお子さんがいるご家族が考案されたデザートレシピ。軽くてふわふわした食感が魅力的のスフレケーキをお腹に優しくアレンジされています。

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ドレッシング
田楽みそ

潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたドレッシングのレシピ。材料を混ぜるだけでとっても簡単に色んな味が楽しめますね。

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ドレッシング
万能ノンオイルドレッシング

潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたノンオイルドレッシングのレシピ。温野菜を色々な味で食べたくて考案されたそうです☆

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主菜
鯖の味噌マヨ焼き

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デザート
メレンゲクッキー

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ドレッシング
手作りポン酢

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デザート
ロールケーキ

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鶏肉
鶏ささみのマヨポン照り焼き

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主菜
スズキの竜田揚げ

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野菜
ピーマンの麺つゆつけ

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スープ
しんじょう汁

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鶏肉
ささみの梅肉和え

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主菜
油揚げの炊いたん

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豚肉
カリカリスペアリブ

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鶏肉
鶏ひき肉の餃子風つくね

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鶏肉
手羽元のグリル

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鶏肉
タンドリーチキン

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鶏肉
鶏南蛮

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デザート
ヨーグルトケーキ

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野菜
春雨サラダ

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豚肉
豚肉の塩麹生姜焼き

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主菜
鯛の昆布茶焼き

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主菜
鮭の甘酢焼き

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主菜
鮭のムニエル

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主食
豆腐そぼろ親子丼

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いも
大学いも

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鶏肉
中華風しっとりハム

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デザート
いちごのヨーグルトケーキ

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鶏肉
鶏肉の小籠包

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デザート
イチゴと黄桃のチーズテリーヌ

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鶏肉
フライパン一つで完成!チキンチャップ

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鶏肉
揚げないチキンナゲット

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主菜
チーズはんぺんのはさみ焼き

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主菜
カジキマグロの味噌漬け焼き

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主食
ぶり丼

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野菜
タコとトマトのマリネ

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デザート
米粉のノンオイルカステラ

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鶏肉
鶏手羽元ノンフライ唐揚げ(皮なし)

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