#包丁不要

主菜
はんぺんと豆腐のお好み焼き風

クローン病患者さんが考案された「はんぺんと豆腐のお好み焼き風」のレシピ。たんぱく質不足が気になる方や狭窄の方にもおすすめです☆

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主食
炙りカツオのたたきサンド

潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたサンドイッチのレシピ。貧血対策にもなる簡単低脂質レシピです☆

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主菜
鯖の味噌マヨ焼き

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いも
こんにゃくナムル

潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたナムルレシピ。食物繊維を取りたい時に、居酒屋メニューを楽しみたい時などにおすすめです☆

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主食
カニあんかけご飯

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主菜
油揚げの炊いたん

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主食
ストック材料だけでできるツナトマトそうめん

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主食
しらす入り卵トースト

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主食
低脂質卵サンド

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野菜
かぼちゃのコロッケ

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主食
はんぺんバジルマヨチーズトースト

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主菜
鯛の昆布茶焼き

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主菜
鮭の甘酢焼き

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主菜
鮭のムニエル

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主菜
UC仕様サムギョプサル

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主食
豆腐そぼろ親子丼

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鶏肉
中華風しっとりハム

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鶏肉
鶏胸肉の味噌ハンバーグ

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主菜
手も汚れず簡単!まぐろ豆腐ハンバーグ

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主菜
カジキマグロの味噌漬け焼き

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鶏肉
米粉マカロニ鶏そぼろのケチャップ炒め

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野菜
トマトの砂糖漬け

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