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by うみ./クローン病さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
542kcal |
たんぱく質 |
27.1g |
脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
103.9g |
食物繊維 |
6.2g |
食塩 |
10.5g |
by トコさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
498kcal |
たんぱく質 |
19.6g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
98.3g |
食物繊維 |
7.7g |
食塩 |
10.5g |
by がーすけさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
473kcal |
たんぱく質 |
26.0g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
89.7g |
食物繊維 |
5.0g |
食塩 |
8.7g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
386kcal |
たんぱく質 |
34.3g |
脂質 |
16.1g |
炭水化物 |
27.6g |
食物繊維 |
4.6g |
食塩 |
8.2g |
by toeさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
424kcal |
たんぱく質 |
49.5g |
脂質 |
16.3g |
炭水化物 |
26.4g |
食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
7.2g |
by abqさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
399kcal |
たんぱく質 |
51.9g |
脂質 |
16.5g |
炭水化物 |
10.8g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
6.3g |
by toeさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
125kcal |
たんぱく質 |
10.4g |
脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
20.4g |
食物繊維 |
2.6g |
食塩 |
5.8g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
266kcal |
たんぱく質 |
18.7g |
脂質 |
3.9g |
炭水化物 |
29.7g |
食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
5.4g |
by JuJuさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
282kcal |
たんぱく質 |
14.8g |
脂質 |
14.9g |
炭水化物 |
18.3g |
食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
5.3g |
by はるさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
288kcal |
たんぱく質 |
20.1g |
脂質 |
14.7g |
炭水化物 |
19.5g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
5.0g |
by みくろんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
515kcal |
たんぱく質 |
26.9g |
脂質 |
10.9g |
炭水化物 |
77.7g |
食物繊維 |
7.5g |
食塩 |
4.8g |
by りおさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
230 kcal |
たんぱく質 |
30.7g |
脂質 |
3.9g |
炭水化物 |
15.7g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
4.7g |
by Pentaさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
117kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
13.7g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
4.5g |
by まつ@クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
225kcal |
たんぱく質 |
12.2g |
脂質 |
7.9g |
炭水化物 |
23.2g |
食物繊維 |
6.6g |
食塩 |
4.5g |
by __miiikun__さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
238kcal |
たんぱく質 |
7.9g |
脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
47.6g |
食物繊維 |
3.8g |
食塩 |
4.3g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
354kcal |
たんぱく質 |
15.0g |
脂質 |
4.3g |
炭水化物 |
63.2g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
4.2g |
by りょうUCさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
471kcal |
たんぱく質 |
24.6g |
脂質 |
14.1g |
炭水化物 |
65.9g |
食物繊維 |
7.3g |
食塩 |
4.1g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
590kcal |
たんぱく質 |
17.2g |
脂質 |
15.1g |
炭水化物 |
94.6g |
食物繊維 |
7.7g |
食塩 |
4.1g |
by toeさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
18.6g |
脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
8.7g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
4.1g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
384kcal |
たんぱく質 |
30.9g |
脂質 |
13.0g |
炭水化物 |
38.9g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
3.9g |
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