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by 吉野こまちさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
89kcal |
たんぱく質 |
2.7g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
12.8g |
食物繊維 |
13.4g |
食塩 |
0.0g |
by 87(ヤナ)さん
|
5分以内 |
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エネルギー |
124kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
27.8g |
食物繊維 |
2.1g |
食塩 |
0g |
by Uさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
138kcal |
たんぱく質 |
12.3g |
脂質 |
7.9g |
炭水化物 |
4.1g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0g |
by abqさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
302kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
68.8g |
食物繊維 |
7.0g |
食塩 |
0g |
by はるさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
257kcal |
たんぱく質 |
2.2g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
61.2g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
0g |
by マイメロママさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
119kcal |
たんぱく質 |
2.8g |
脂質 |
3.6g |
炭水化物 |
12.8g |
食物繊維 |
13.4g |
食塩 |
0.0g |
by お腹の調子を治すさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
270kcal |
たんぱく質 |
3.7g |
脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
60.7g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0g |
by 低フォドマップ食とIBSさん
|
20分 |
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|
エネルギー |
68 kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
4.0g |
炭水化物 |
6.6g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
0g |
by おーしまさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
159kcal |
たんぱく質 |
8.2g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
28.4g |
食物繊維 |
5.3g |
食塩 |
0.0g |
by はなゆうさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
157kcal |
たんぱく質 |
3.3g |
脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
26.4g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0g |
by 患者1さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
746kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
173.8g |
食物繊維 |
9.8g |
食塩 |
0g |
by まるこさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
46kcal |
たんぱく質 |
0.7g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
8.9g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0g |
by 腸セラピストyukaさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
61 kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
3.0g |
炭水化物 |
7.0g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0g |
by りんこさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
92kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.7g |
炭水化物 |
21.1g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.0g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
15kcal |
たんぱく質 |
0.3g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
0.04g |
食塩 |
0.01g |
by toeさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
199kcal |
たんぱく質 |
28.6g |
脂質 |
5.7g |
炭水化物 |
12.3g |
食物繊維 |
2.3g |
食塩 |
0.1g |
by はるさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
110kcal |
たんぱく質 |
4.5g |
脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
14.8g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.1g |
by Shioriさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
52kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
10.5g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.1g |
by マイメロママさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
124kcal |
たんぱく質 |
5.6g |
脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
19.7g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.1g |
by ケイトさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
223kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
脂質 |
13.7g |
炭水化物 |
21.1g |
食物繊維 |
1.0g |
食塩 |
0.1g |
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