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by めいさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
20kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
0.2g |
by いか@クローン病さん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
23kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
脂質 |
0.8g |
炭水化物 |
2.2g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.3g |
by yuuki.sさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
25 kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
2.8g |
食物繊維 |
2.9g |
食塩 |
0.8g |
by たのくっきんさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
27kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
4.3g |
食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
1.8g |
by Pentaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
28kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
3.8g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
1.3g |
by 吉野こまちさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
30kcal |
たんぱく質 |
0.3g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
6.2g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.3g |
by fodoayuさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
37kcal |
たんぱく質 |
1.3g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
6.1g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.7g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
39kcal |
たんぱく質 |
5.4g |
脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
2.7g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.2g |
by とことこさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
56kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
4.9g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.3g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分 |
|
|
エネルギー |
56kcal |
たんぱく質 |
0.1g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
14.8g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0g |
by きくこ@UCさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
79kcal |
たんぱく質 |
0.5g |
脂質 |
3.3g |
炭水化物 |
10.7g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
0.9g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
81kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
11.7g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.5g |
by さっちゃん🧸さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
90kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
9.9g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
1.6g |
by Pentaさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
91kcal |
たんぱく質 |
6.4g |
脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
8.1g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
1.4g |
by がーすけさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
101kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
脂質 |
4.6g |
炭水化物 |
14.3g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
1.4g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
108kcal |
たんぱく質 |
17.8g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
8.1g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.8g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
118kcal |
たんぱく質 |
3.3g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
22.5g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
1.4g |
by はなゆうさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
119kcal |
たんぱく質 |
2.6g |
脂質 |
3.6g |
炭水化物 |
10.4g |
食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
0.9g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
119kcal |
たんぱく質 |
16.2g |
脂質 |
4.5g |
炭水化物 |
6.4g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0.4g |
by 吉野こまちさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
128kcal |
たんぱく質 |
6.8g |
脂質 |
5.2g |
炭水化物 |
15.0g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.8g |
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