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by がーすけさん
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30分以上 |
|
|
エネルギー |
100kcal |
たんぱく質 |
4.2g |
脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
18.5g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.2g |
by やす@UCさん
|
30分以上 |
|
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エネルギー |
201kcal |
たんぱく質 |
18.4g |
脂質 |
12.0g |
炭水化物 |
8.8g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
1.4g |
by なちさん
|
30分以上 |
|
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エネルギー |
126kcal |
たんぱく質 |
8.8g |
脂質 |
4.6g |
炭水化物 |
13.4g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.8g |
by abqさん
|
30分以上 |
|
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エネルギー |
321kcal |
たんぱく質 |
44.4g |
脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
36.5g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
1.3g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
108kcal |
たんぱく質 |
17.8g |
脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
8.1g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.8g |
by ナオコさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
147kcal |
たんぱく質 |
15.6g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
14.1g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
1.6g |
by y@さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
130kcal |
たんぱく質 |
4.3g |
脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
21.0g |
食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
0.4g |
by やす@UCさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
216kcal |
たんぱく質 |
26.2g |
脂質 |
3.5g |
炭水化物 |
22.3g |
食物繊維 |
4.4g |
食塩 |
2.0g |
by y@さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
130kcal |
たんぱく質 |
4.4g |
脂質 |
3.3g |
炭水化物 |
17.4g |
食物繊維 |
7.6g |
食塩 |
0.4g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
108kcal |
たんぱく質 |
5.9g |
脂質 |
4.4g |
炭水化物 |
11.7g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
1.3g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
81kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
11.7g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.5g |
by いか@クローン病さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
356kcal |
たんぱく質 |
28.0g |
脂質 |
7.0g |
炭水化物 |
48.6g |
食物繊維 |
5.8g |
食塩 |
3.0g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
455kcal |
たんぱく質 |
20.1g |
脂質 |
12.2g |
炭水化物 |
66.6g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
2.4g |
by がーすけさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
209kcal |
たんぱく質 |
18.2g |
脂質 |
5.4g |
炭水化物 |
18.9g |
食物繊維 |
5.2g |
食塩 |
2.5g |
by satomiさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
195 kcal |
たんぱく質 |
20.7g |
脂質 |
3.8g |
炭水化物 |
18.3g |
食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
1.4g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
176kcal |
たんぱく質 |
11.8g |
脂質 |
4.1g |
炭水化物 |
23.4g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
1.0g |
by やす@UCさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
210kcal |
たんぱく質 |
15.6g |
脂質 |
9.6g |
炭水化物 |
16.7g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
2.7g |
by うみ./クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
576kcal |
たんぱく質 |
41.2g |
脂質 |
10.5g |
炭水化物 |
81.6g |
食物繊維 |
5.2g |
食塩 |
3.7g |
by はるさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
288kcal |
たんぱく質 |
20.1g |
脂質 |
14.7g |
炭水化物 |
19.5g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
5.0g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
132kcal |
たんぱく質 |
10.8g |
脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
9.4g |
食物繊維 |
0.5g |
食塩 |
1.4g |
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