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by Pentaさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
11kcal |
たんぱく質 |
0.5g |
脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
1.8g |
食物繊維 |
0.0g |
食塩 |
1.0g |
by ねこ山さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
25 kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
5.0g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.9g |
by はゆこさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
80kcal |
たんぱく質 |
2.6g |
脂質 |
0g |
炭水化物 |
12.4g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
4.4g |
by めいさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
20kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
0.2g |
by たのくっきんさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
27kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
4.3g |
食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
1.8g |
by るうとさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
22 kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
2.5g |
by やす@UCさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
88kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
16.2g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
2.1g |
by 吉野こまちさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
30kcal |
たんぱく質 |
0.3g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
6.2g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.3g |
by fodoayuさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
37kcal |
たんぱく質 |
1.3g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
6.1g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.7g |
by Asyk__*さん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
23 kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
2.5g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
0.6g |
by Pentaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
118kcal |
たんぱく質 |
3.3g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
22.5g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
1.4g |
by こさママさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
89 kcal |
たんぱく質 |
1.3g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
20.6g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
1.5g |
by めいさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
147kcal |
たんぱく質 |
5.6g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
26.0g |
食物繊維 |
3.5g |
食塩 |
2.1g |
by makigonsさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
72kcal |
たんぱく質 |
11.3g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
7.6g |
食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
2.3g |
by はるさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
257kcal |
たんぱく質 |
2.2g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
61.2g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
0g |
by あゆさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
89kcal |
たんぱく質 |
6.9g |
脂質 |
0.3g |
炭水化物 |
13.0g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
1.4g |
by まゆさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
120kcal |
たんぱく質 |
2.6g |
脂質 |
0.3g |
炭水化物 |
25.2g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
1.6g |
by caposunnさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
73 kcal |
たんぱく質 |
12.4g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
2.9g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
2.3g |
by 優花さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
50kcal |
たんぱく質 |
7.4g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
4.2g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
3.3g |
by うたさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
184kcal |
たんぱく質 |
3.6g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
38.1g |
食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
1.2g |
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