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by abqさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
302kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
68.8g |
食物繊維 |
7.0g |
食塩 |
0g |
by 低フォドマップ食とIBSさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
68 kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
脂質 |
4.0g |
炭水化物 |
6.6g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
0g |
by Uさん
|
20分 |
|
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エネルギー |
138kcal |
たんぱく質 |
12.3g |
脂質 |
7.9g |
炭水化物 |
4.1g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0g |
by 春さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
158 kcal |
たんぱく質 |
9.4g |
脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
5.9g |
食物繊維 |
4.1g |
食塩 |
0g |
by りんこさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
92kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.7g |
炭水化物 |
21.1g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.0g |
by はなゆうさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
157kcal |
たんぱく質 |
3.3g |
脂質 |
3.2g |
炭水化物 |
26.4g |
食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分 |
|
|
エネルギー |
56kcal |
たんぱく質 |
0.1g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
14.8g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0g |
by あるちゃん@IBDさん
|
10分 |
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|
エネルギー |
18 kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
0g |
by yuyu.lowfodmapさん
|
20分 |
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|
エネルギー |
64 kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
脂質 |
3.5g |
炭水化物 |
7.5g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0g |
by 87(ヤナ)さん
|
5分以内 |
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|
エネルギー |
124kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
27.8g |
食物繊維 |
2.1g |
食塩 |
0g |
by 松本大学藤岡研究室
|
15分 |
|
|
エネルギー |
74kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.3g |
炭水化物 |
16.7g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0g |
by マイメロママさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
119kcal |
たんぱく質 |
2.8g |
脂質 |
3.6g |
炭水化物 |
12.8g |
食物繊維 |
13.4g |
食塩 |
0.0g |
by お腹の調子を治すさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
270kcal |
たんぱく質 |
3.7g |
脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
60.7g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0g |
by OK☺︎︎︎︎COさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
274 kcal |
たんぱく質 |
28.5g |
脂質 |
4.2g |
炭水化物 |
27.8g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
0g |
by まいまいさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
135 kcal |
たんぱく質 |
2.3g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
29.3g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0g |
by はるさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
257kcal |
たんぱく質 |
2.2g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
61.2g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
0g |
by 優花さん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
157kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
33.6g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0g |
by 腸セラピストyukaさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
61 kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
3.0g |
炭水化物 |
7.0g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0g |
by ねこ山さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
63 kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
2.7g |
炭水化物 |
8.8g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0g |
by まるこさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
46kcal |
たんぱく質 |
0.7g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
8.9g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0g |
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