グッテレシピ

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りんごとバナナの豆腐パウンドケーキ

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ズッキーニとトマトの炒め物

by   miyuさん (IBS)

梅しそ鶏ササミ

by   ﾁｬﾝるなさん (IBD)

冬瓜と鶏肉の中華あんかけ炒め

by   珈琲豆さん (IBS)

ブルーベリーのカッテージチーズケーキ

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手羽元大根

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野菜と卵の鶏スープ

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ホタルイカのチャーハン

by   harapekoさん (IBS)

小松菜の酢味噌和え

by   あかねっちさん (IBD)

ほうじ茶パンケーキ

by   珈琲豆さん (IBS)

＊個々の患者さんや状況に応じて最適な食事は異なること があります。 レシピの内容やアレンジはあくまで一例です。 自分の体調に合わせて調整するとともに必要に応じて主治 医の先生に相談しましょう。