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和風(164)

by   toeさん

clock 20分
エネルギー 176kcal たんぱく質 18.0g
脂質 6.1g 炭水化物 15.8g
食物繊維 0g 食塩 0.7g

by   患者1さん

clock 30分以上
エネルギー 184kcal たんぱく質 18.7g
脂質 4.6g 炭水化物 17.6g
食物繊維 0g 食塩 2.1g

by   松本大学藤岡研究室

clock 20分
エネルギー 112kcal たんぱく質 9.3g
脂質 4.4g 炭水化物 7.6g
食物繊維 0g 食塩 0.5g

by   かずらさん

clock 10分
エネルギー 460kcal たんぱく質 18.7g
脂質 35.0g 炭水化物 16.1g
食物繊維 0g 食塩 1.3g

by   患者1さん

clock 20分
エネルギー 258kcal たんぱく質 16.6g
脂質 16.9g 炭水化物 13.2g
食物繊維 0g 食塩 1.7g

by   Pentaさん

clock 10分
エネルギー 11kcal たんぱく質 0.5g
脂質 0.0g 炭水化物 1.8g
食物繊維 0.0g 食塩 1.0g

by   abqさん

clock 30分以上
エネルギー 399kcal たんぱく質 51.9g
脂質 16.5g 炭水化物 10.8g
食物繊維 0g 食塩 6.3g

by   はゆこさん

clock 10分
エネルギー 80kcal たんぱく質 2.6g
脂質 0g 炭水化物 12.4g
食物繊維 0g 食塩 4.4g

by   めいさん

clock 20分
エネルギー 203kcal たんぱく質 28.4g
脂質 2.6g 炭水化物 17.9g
食物繊維 0.1g 食塩 2.5g

by   はるさん

clock 30分以上
エネルギー 156kcal たんぱく質 16.6g
脂質 4.1g 炭水化物 14.8g
食物繊維 0.1g 食塩 1.5g

by   りおさん

clock 15分
エネルギー 230 kcal たんぱく質 30.7g
脂質 3.9g 炭水化物 15.7g
食物繊維 0.1g 食塩 4.7g

by   るうとさん

clock 30分以上
エネルギー 22 kcal たんぱく質 2.0g
脂質 0.1g 炭水化物 3.0g
食物繊維 0.1g 食塩 2.5g

by   chiakiさん

clock 5分以内
エネルギー 99kcal たんぱく質 13.0g
脂質 4.1g 炭水化物 2.5g
食物繊維 0.1g 食塩 0.3g

by   うさぎ@息子がクローン病さん

clock 15分
エネルギー 161kcal たんぱく質 24.0g
脂質 1.9g 炭水化物 8.0g
食物繊維 0.2g 食塩 2.0g

by   こさママさん

clock 20分
エネルギー 89 kcal たんぱく質 1.3g
脂質 0.2g 炭水化物 20.6g
食物繊維 0.2g 食塩 1.5g

by   makigonsさん

clock 15分
エネルギー 72kcal たんぱく質 11.3g
脂質 0.2g 炭水化物 7.6g
食物繊維 0.2g 食塩 2.3g

by   toeさん

clock 10分
エネルギー 160kcal たんぱく質 16.9g
脂質 9.7g 炭水化物 5.8g
食物繊維 0.2g 食塩 3.9g

by   toeさん

clock 20分
エネルギー 144kcal たんぱく質 18.2g
脂質 5.9g 炭水化物 8.1g
食物繊維 0.2g 食塩 2.7g

by   いか@クローン病さん

clock 20分
エネルギー 44kcal たんぱく質 4.4g
脂質 1.5g 炭水化物 3.4g
食物繊維 0.2g 食塩 0.1g

by   スモモさん

clock 20分
エネルギー 149kcal たんぱく質 30.8g
脂質 0.7g 炭水化物 4.5g
食物繊維 0.2g 食塩 1.7g
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