コンテンツへスキップ
ナビゲーションに移動
グッテレシピ
グッテの想い
グッテレシピの使い方
マイページ
検索
グッテの想い
使い方
マイページ
食事療法
減塩
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
低脂質(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索
クリア
検索
食事療法
減塩
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
低脂質(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索をクリア
レシピ一覧
腹痛さよなら!我が家のお好み焼き
by かずらさん
(IBS)
トマトクリーム風シーフードパスタ
by happy kumakumaさん
(IBS)
ヨーグルトティラミス
by デンノウさん
(IBD)
低FODMAP｜米粉のパウンドケーキ
by yuyu.lowfodmapさん
(IBS)
豚肉の人参巻き
by lizaycleさん
(IBS)
牡蠣の豆乳クリームパスタ
by おまきさん
(IBD)
低フォド炊き込みご飯
by ケイトさん
(IBS)
白砂糖さよなら!茄子の甘辛炒め煮
by かずらさん
(IBS)
青梗菜と豚肉のピリ辛甘酢炒め
by カリコリさん
(IBD)
ベトナム風エスニックスープ
by 珈琲豆さん
(IBS)
玉ねぎなしミートソース
by りんこさん
(IBS)
バナナケーキ
by おまき
(IBD)
« 前へ
1
…
11
12
13
14
15
…
50
次へ »
PAGE TOP
