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しおさんのレシピ一覧
無水トマトのキーマカレー
by しおさん
15分
エネルギー
393 kcal
たんぱく質
12.3g
脂質
27.1g
炭水化物
20.6g
食物繊維
9.1g
食塩
4.2g
米粉の平べったいドライフルーツのスコーン
by しおさん
30分以上
エネルギー
508 kcal
たんぱく質
8.1g
脂質
17.5g
炭水化物
79.4g
食物繊維
0.9g
食塩
0.5g
米粉パスタの本格的なカルボナーラ
by しおさん
10分
エネルギー
761kcal
たんぱく質
29.1g
脂質
33.8g
炭水化物
82.5g
食物繊維
1.2g
食塩
2.8g
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