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アキさんのレシピ一覧
石鯛とシジミのアクアパッツァ
by アキさん
30分以上
エネルギー
263kcal
たんぱく質
29.3g
脂質
9.9g
炭水化物
13.3g
食物繊維
1.2g
食塩
1.3g
砂肝のパプリカとアスパラのオイスターソース炒め
by アキさん
15分
エネルギー
254 kcal
たんぱく質
39.5g
脂質
3.1g
炭水化物
16.9g
食物繊維
1.7g
食塩
2.4g
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