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低フォドマップ食とIBSさんのレシピ一覧
春菊と白菜のキッシュ
by 低フォドマップ食とIBSさん
30分以上
エネルギー
726kcal
たんぱく質
18.2g
脂質
42.7g
炭水化物
66.6g
食物繊維
1.6g
食塩
1.0g
米粉ココアクッキー
by 低フォドマップ食とIBSさん
20分
エネルギー
68 kcal
たんぱく質
1.0g
脂質
4.0g
炭水化物
6.6g
食物繊維
0.8g
食塩
0g
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