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副菜(121)

by   しおさん

clock 15分
エネルギー 393 kcal たんぱく質 12.3g
脂質 27.1g 炭水化物 20.6g
食物繊維 9.1g 食塩 4.2g

by   ciciinoさん

clock 10分
エネルギー 142kcal たんぱく質 27.7g
脂質 1.8g 炭水化物 10.1g
食物繊維 2.0g 食塩 0.8g

by   toeさん

clock 15分
エネルギー 112kcal たんぱく質 20.6g
脂質 1.0g 炭水化物 8.3g
食物繊維 2.5g 食塩 2.3g
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