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珈琲豆さんのレシピ一覧
米粉とアーモンドのパウンドケーキ
by 珈琲豆さん
30分以上
エネルギー
163kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
9.8g
炭水化物
15.9g
食物繊維
0.4g
食塩
0.1g
みりんのフレンチトースト
by 珈琲豆さん
20分
エネルギー
303kcal
たんぱく質
10.7g
脂質
14.5g
炭水化物
29.5g
食物繊維
1.2g
食塩
0.9g
トマト卵炒め(西紅柿炒鶏蛋)
by 珈琲豆さん
15分
エネルギー
138kcal
たんぱく質
4.7g
脂質
10.8g
炭水化物
4.8g
食物繊維
1.0g
食塩
0.3g
ベトナム風エスニックスープ
by 珈琲豆さん
20分
エネルギー
106kcal
たんぱく質
15.4g
脂質
0.2g
炭水化物
9.2g
食物繊維
1.9g
食塩
1.9g
オートミールで卵粥
by 珈琲豆さん
5分以内
エネルギー
148 kcal
たんぱく質
7.1g
脂質
4.1g
炭水化物
18.6g
食物繊維
3.0g
食塩
0.4g
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