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miyuさんのレシピ一覧
タコとモッツァレラチーズのトマト和え
by miyuさん
15分
エネルギー
418 kcal
たんぱく質
17.1g
脂質
33.1g
炭水化物
10.8g
食物繊維
4.3g
食塩
0.6g
じゃがいもとひき肉のそぼろ煮
by miyuさん
20分
エネルギー
264kcal
たんぱく質
13.7g
脂質
8.3g
炭水化物
23.5g
食物繊維
12.0g
食塩
1.8g
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