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まるまるさんのレシピ一覧
カレイの野菜甘酢あんかけ
by まるまるさん
20分
エネルギー
180kcal
たんぱく質
19.4g
脂質
1.1g
炭水化物
17.2g
食物繊維
1.5g
食塩
2.2g
鶏むねの大葉味噌チーズ
by まるまるさん
15分
エネルギー
233kcal
たんぱく質
30.2g
脂質
3.9g
炭水化物
16.0g
食物繊維
1.1g
食塩
2.6g
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