鶏むね肉のジェノベーゼ乗せ

by   みっこむっこさん

	15分
エネルギー	515 kcal	たんぱく質	19.0g
脂質	33.1g	炭水化物	27.8g
食物繊維	1.0g	食塩	2.8g

豆腐のビビンバ

by   みっこむっこさん

	15分
エネルギー	543kcal	たんぱく質	16.6g
脂質	22.7g	炭水化物	62.5g
食物繊維	5.4g	食塩	2.3g