米粉とアーモンドのパウンドケーキ

by   珈琲豆さん

	30分以上
エネルギー	163kcal	たんぱく質	2.7g
脂質	9.8g	炭水化物	15.9g
食物繊維	0.4g	食塩	0.1g

みりんのフレンチトースト

by   珈琲豆さん

	20分
エネルギー	303kcal	たんぱく質	10.7g
脂質	14.5g	炭水化物	29.5g
食物繊維	1.2g	食塩	0.9g

トマト卵炒め(西紅柿炒鶏蛋)

by   珈琲豆さん

	15分
エネルギー	138kcal	たんぱく質	4.7g
脂質	10.8g	炭水化物	4.8g
食物繊維	1.0g	食塩	0.3g