うに豆腐のパスタ

by   pinky_mieさん

	15分
エネルギー	531kcal	たんぱく質	16.3g
脂質	16.4g	炭水化物	73.0g
食物繊維	9.7g	食塩	2.0g

鶏もものマーマレード焼き

by   pinky_mieさん

	20分
エネルギー	272kcal	たんぱく質	26.1g
脂質	5.7g	炭水化物	20.4g
食物繊維	3.8g	食塩	1.8g