IBS的ちょっとしたコツのレシピ一覧 (30)
by low.fodmap_nijiiroさん
30分以上 | |||
エネルギー | 221kcal | たんぱく質 | 8.8g |
脂質 | 16.2g | 炭水化物 | 8.8g |
食物繊維 | 1.8g | 食塩 | 0.4g |
by misa🟣さん
10分 | |||
エネルギー | 220kcal | たんぱく質 | 11.0g |
脂質 | 16.2g | 炭水化物 | 6.4g |
食物繊維 | 1.8g | 食塩 | 1.3g |
by lizaycleさん
30分以上 | |||
エネルギー | 448kcal | たんぱく質 | 20.3g |
脂質 | 25.6g | 炭水化物 | 24.4g |
食物繊維 | 17.5g | 食塩 | 1.2g |