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便秘気味(42)
食物繊維
脂質
エネルギー
↓
たんぱく質
塩分
調理時間
低フォドマップキンパ
by とことこさん
30分以上
エネルギー
56kcal
たんぱく質
1.6g
脂質
1.7g
炭水化物
4.9g
食物繊維
0.7g
食塩
0.3g
きゅうりと長芋の和え物
by ねこ山さん
10分
エネルギー
25 kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
0.0g
炭水化物
5.0g
食物繊維
0.6g
食塩
0.9g
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