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3色みそおにぎり

by   おにぎりやまさん (IBD)

豆腐チーズ焼き

by   LISAさん (IBD)

ホッケたまごおにぎり

by   おにぎりやまさん (IBD)

オートミールバナナ蒸しパン

by   かぼちゃさん (IBD)

味噌ポテトアボカドグラタン

by   かぼちゃさん (IBD)

レンジでガトーショコラ

by   かぼちゃさん (IBD)

米粉バナナカカオニブパウンドケーキ

by   サリーさん (IBD)

もやしときゅうりの和え物

by   sayaさん (IBS)

米粉バナナココナッツパウンドケーキ

by   サリーさん (IBD)

ピーマンの塩昆布炒め

by   sayaさん (IBS)

米粉さつまいもパウンドケーキ

by   サリーさん (IBD)

白菜の漬け物風！

by   リノさん (IBD)

＊個々の患者さんや状況に応じて最適な食事は異なること があります。 レシピの内容やアレンジはあくまで一例です。 自分の体調に合わせて調整するとともに必要に応じて主治 医の先生に相談しましょう。

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