2023-05-01
過敏性腸症候群（IBS）患者さんが考案された低FODMAP食の焼き肉のたれ。高FODMAP食にならないように何度も調整された一品です！
2023-03-17
潰瘍性大腸炎患者さんが考案された炊飯器に入れるだけの簡単レシピ。お肉も野菜も柔らかくなるので安心ですね(^^)
2023-03-15
クローン病患者さんが考案された低脂質ツナマヨレシピ。おにぎりやサンドイッチの具など自分好みに楽しめそうですね♪
2023-03-13
潰瘍性大腸炎患者さんが考案された沖縄料理を低脂質にアレンジされた一品。にんじんが苦手なお子様にもおすすめです♪
2023-03-10
クローン病患者さんが考案された低脂質時短レシピ。ツナ缶と豆腐でノンオイルに。洗い物も簡単ですね(*^-^*)
2023-03-01
潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたサラダレシピ。粉チーズの代わりにスキムミルクを使用したアイデアレシピ☆食卓が華やかになる一品ですね。
2023-02-23
クローン病患者さんが考案されたノンオイルレシピ。蒸すことで油を使わずヘルシーに☆お好みの野菜とともに味付けも簡単に(^^)
2023-02-23
クローン病患者さんが考案された鶏ハムレシピ。漬け込み放置するだけなのに、しっとり柔らかになります。冷凍保存でき、アレンジも楽しめちゃう一品です。
2023-02-22
クローン病患者さんが考案された沖縄料理アレンジレシピ。お豆腐がメインで油やお肉を使っていないので、お腹にやさしいですね☆
2023-02-20
クローン病患者さんが考案されたノンオイルレシピ。お肉を使わずちくわで肉じゃがの味を楽しめます☆
2023-02-17
潰瘍性大腸炎患者さんが考案された洋風レシピ。炊飯器で簡単にでき、狭窄がある方でもトマトを楽しめるアイディアレシピ♪
2023-02-16
クローン病患者さんが考案された冷凍食品を活用された簡単ホットサンドレシピ。ガッツリ食べたい時におすすめです！
2023-02-16
クローン病患者さんが考案された副菜レシピ。納豆+しらす+ほうれん草と栄養満点でとっても簡単ですね☆
2023-02-13
クローン病患者さんが考案された「かぼちゃのポタージュ」のレシピ。比較的かぼちゃは安心な食材なので脂質の低いものだけを使用して作られました。
2023-02-09
潰瘍性大腸炎患者さんが考案された「ブロッコリーの茎を使ったジェノベーゼパスタ」のレシピ。ブロッコリーの茎をパスタの代わりにしたレンジでチンするだけの簡単アイディアレシピです☆
2023-02-07
潰瘍性大腸炎患者さんが考案された「大根餃子」のレシピ。大根を餃子の皮の代わりに！野菜不足が気になる方へも◎
2023-02-06
クローン病患者さんが考案された「タッカンマリ」のレシピ。韓国料理を低脂質にアレンジされています。
2023-02-02
クローン病患者さんが考案された「わらび餅」のレシピ。意外とお家でお手軽に作れちゃうんですね。低脂質でアレンジも楽しめます。
2023-02-01
クローン病患者さんが考案された「鰤のみぞれ煮」のレシピ。鰤と白米の相性も良くご飯もすすみますね。
2023-01-31
クローン病患者さんが考案された「揚げない！かぼちゃコロッケ」のレシピです。油を使わない方法で揚げ物が楽しめますね。
2023-01-26
クローン病患者さんが考案された「はんぺんと豆腐のお好み焼き風」のレシピ。たんぱく質不足が気になる方や狭窄の方にもおすすめです☆
2023-01-24
クローン病のお子さんがいるご家族が考案されたデザートレシピ。軽くてふわふわした食感が魅力的のスフレケーキをお腹に優しくアレンジされています。
2023-01-24
潰瘍性大腸炎（IBD）患者さんが考案されたスペイン料理のレシピ。華やかな食卓は特別な日にピッタリですね。
2023-01-20
潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたドレッシングのレシピ。材料を混ぜるだけでとっても簡単に色んな味が楽しめますね。
2023-01-19
潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたオーブン／トースターのレシピ。もう一品欲しい時やたんぱく質を足したい時のお助けレシピです。
2023-01-18
潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたサンドイッチのレシピ。貧血対策にもなる簡単低脂質レシピです☆
2023-01-14
潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたノンオイルドレッシングのレシピ。温野菜を色々な味で食べたくて考案されたそうです☆
2023-01-14
潰瘍性大腸炎患者さんが考案された「モツ煮」のレシピ。できるだけ脂質を抑え、IBDではないご家族と一緒の料理を食べれるようにされたそうです。
2022-12-18
潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたナムルレシピ。食物繊維を取りたい時に、居酒屋メニューを楽しみたい時などにおすすめです☆
2022-10-21
クローン病患者さん考案の丼物レシピ。低脂質でボリューム感のある一品ですね。
2022-10-19
潰瘍性大腸炎患者さんが考案された低脂質杏仁豆腐。安心してたっぷり食べたい時、低脂肪乳で手作りしてみませんか。トロトロ食感にするためにゼラチンの量がポイントです。
