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患者1さんのレシピ一覧

野菜のトマト煮

by   患者1さん

20分
エネルギー 166kcal たんぱく質 5.1g
脂質 3.2g 炭水化物 26.9g
食物繊維 6.5g 食塩 1.9g
手羽元のグリル

by   患者1さん

30分以上
エネルギー 184kcal たんぱく質 18.7g
脂質 4.6g 炭水化物 17.6g
食物繊維 0g 食塩 2.1g
はちみつレモン

by   患者1さん

10分
エネルギー 746kcal たんぱく質 2.4g
脂質 1.4g 炭水化物 173.8g
食物繊維 9.8g 食塩 0g
棒餃子風焼き餃子

by   患者1さん

20分
エネルギー 202kcal たんぱく質 12.6g
脂質 7.4g 炭水化物 23.4g
食物繊維 1.8g 食塩 0.6g
スズキの竜田揚げ

by   患者1さん

20分
エネルギー 258kcal たんぱく質 16.6g
脂質 16.9g 炭水化物 13.2g
食物繊維 0g 食塩 1.7g
鶏肉とズッキーニの炒め物

by   患者1さん

15分
エネルギー 155kcal たんぱく質 24.6g
脂質 4.4g 炭水化物 8.7g
食物繊維 1.6g 食塩 0.7g
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