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ユカ@潰瘍性大腸炎UCもちさんのレシピ一覧
なすのボロネーゼ丼
by ユカ@潰瘍性大腸炎UCもちさん
10分
エネルギー
490kcal
たんぱく質
15.8g
脂質
6.6g
炭水化物
90.0g
食物繊維
7.0g
食塩
2.3g
魚ハンバーグ
by ユカ@潰瘍性大腸炎UCもちさん
20分
エネルギー
132kcal
たんぱく質
9.6g
脂質
4.2g
炭水化物
14.7g
食物繊維
1.8g
食塩
0.8g
チキンアラビアータ
by ユカ@潰瘍性大腸炎UCもちさん
20分
エネルギー
176kcal
たんぱく質
26.1g
脂質
2.3g
炭水化物
15.5g
食物繊維
5.8g
食塩
0.8g
豆腐丼
by ユカ@潰瘍性大腸炎UCもちさん
10分
エネルギー
423kcal
たんぱく質
12.8g
脂質
5.6g
炭水化物
78.2g
食物繊維
5.7g
食塩
0.5g
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