コンテンツへスキップ
ナビゲーションに移動
グッテレシピ
グッテの想い
グッテレシピの使い方
マイページ
検索
グッテの想い
使い方
マイページ
食事療法
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
脂質低め(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索
クリア
検索
食事療法
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
脂質低め(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索をクリア
レシピ一覧
リクエストNo1のうちの煮込みハンバーグ
by yoyoさん
(IBD)
鱈と夏野菜のスープ
by misa🟣さん
(IBS)
脂質 ヘル「シーフード」グラタン
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
ほうれん草とササミのヨーグルトドレッシングかけ
by あおりんさん
(IBD)
鶏ハム
by たくゆきさん
(IBS)
とろーりあんのボリューム満点かに玉
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
鯛のポワレ レモンバター焼き
by あおりんさん
(IBD)
鶏ミンチとはんぺんのハンバーグ
by Uさん
(IBS)
鶏の唐揚風めかじき
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
鶏胸肉の白ワイン煮込み
by Kenさん
(IBD)
鯖のオイル漬けを使ったキャベツ、トマトの和え物
by misa🟣さん
(IBS)
五目海鮮ぎょうざ
by 松本大学藤岡研究室
(IBD)
« 前へ
1
…
10
11
12
13
14
…
45
次へ »
PAGE TOP