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by chiakiさん
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10分 |
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| エネルギー |
197 kcal |
たんぱく質 |
17.9g |
| 脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
26.6g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.3g |
by JuJuさん
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10分 |
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| エネルギー |
123 kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
| 脂質 |
1.5g |
炭水化物 |
2.6g |
| 食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.5g |
by 松本大学藤岡研究室
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20分 |
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| エネルギー |
79kcal |
たんぱく質 |
6.9g |
| 脂質 |
1.1g |
炭水化物 |
10.2g |
| 食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.9g |
by がーすけさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
100kcal |
たんぱく質 |
4.2g |
| 脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
18.5g |
| 食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.2g |
by おーしまさん
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15分 |
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| エネルギー |
253kcal |
たんぱく質 |
16.6g |
| 脂質 |
0.8g |
炭水化物 |
45.4g |
| 食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
2.4g |
by karieさん
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5分以内 |
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| エネルギー |
62 kcal |
たんぱく質 |
5.7g |
| 脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
8.3g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
2.2g |
by 松本大学藤岡研究室
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30分以上 |
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| エネルギー |
81kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
| 脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
11.7g |
| 食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.5g |
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