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by まつ@クローン病さん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
225kcal |
たんぱく質 |
12.2g |
脂質 |
7.9g |
炭水化物 |
23.2g |
食物繊維 |
6.6g |
食塩 |
4.5g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
15.2g |
脂質 |
9.3g |
炭水化物 |
28.1g |
食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
1.6g |
by あおりんさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
116kcal |
たんぱく質 |
3.6g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
20.5g |
食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
0.3g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
231kcal |
たんぱく質 |
19.9g |
脂質 |
9.3g |
炭水化物 |
13.5g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
1.7g |
by さっちゃん🧸さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
90kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
9.9g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
1.6g |
by 松本大学藤岡研究室
|
15分 |
|
|
エネルギー |
74kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.3g |
炭水化物 |
16.7g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0g |
by あおりんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
38kcal |
たんぱく質 |
2.3g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
3.5g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
1.1g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分 |
|
|
エネルギー |
56kcal |
たんぱく質 |
0.1g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
14.8g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
287kcal |
たんぱく質 |
9.9g |
脂質 |
3.7g |
炭水化物 |
53.3g |
食物繊維 |
2.6g |
食塩 |
1.7g |
by さっちゃん🧸さん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
471kcal |
たんぱく質 |
11.2g |
脂質 |
3.8g |
炭水化物 |
97.3g |
食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
1.1g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
144kcal |
たんぱく質 |
11.8g |
脂質 |
7.8g |
炭水化物 |
5.5g |
食物繊維 |
1.0g |
食塩 |
2.5g |
by yoyoさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
255kcal |
たんぱく質 |
30.2g |
脂質 |
4.9g |
炭水化物 |
20.3g |
食物繊維 |
3.6g |
食塩 |
0.9g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
241kcal |
たんぱく質 |
23.5g |
脂質 |
6.5g |
炭水化物 |
22.6g |
食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
1.4g |
by あおりんさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
114kcal |
たんぱく質 |
11.7g |
脂質 |
4.9g |
炭水化物 |
3.5g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.4g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
132kcal |
たんぱく質 |
10.8g |
脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
9.4g |
食物繊維 |
0.5g |
食塩 |
1.4g |
by 松本大学藤岡研究室
|
20分 |
|
|
エネルギー |
112kcal |
たんぱく質 |
9.3g |
脂質 |
4.4g |
炭水化物 |
7.6g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.5g |
by Kenさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
409kcal |
たんぱく質 |
39.3g |
脂質 |
5.2g |
炭水化物 |
17.8g |
食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
0.3g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
176kcal |
たんぱく質 |
11.8g |
脂質 |
4.1g |
炭水化物 |
23.4g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
1.0g |
by Kenさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
46kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
脂質 |
0.7g |
炭水化物 |
7.7g |
食物繊維 |
2.6g |
食塩 |
0.1g |
by 松本大学藤岡研究室
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
88kcal |
たんぱく質 |
12.4g |
脂質 |
1.1g |
炭水化物 |
6.7g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0.6g |
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