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by ciciinoさん
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10分 |
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| エネルギー |
205kcal |
たんぱく質 |
37.8g |
| 脂質 |
3.0g |
炭水化物 |
11.8g |
| 食物繊維 |
3.4g |
食塩 |
0.8g |
by Kenさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
409kcal |
たんぱく質 |
39.3g |
| 脂質 |
5.2g |
炭水化物 |
17.8g |
| 食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
0.3g |
by makigonsさん
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15分 |
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| エネルギー |
431kcal |
たんぱく質 |
40.1g |
| 脂質 |
7.8g |
炭水化物 |
56.6g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.3g |
by なちさん
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20分 |
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| エネルギー |
318kcal |
たんぱく質 |
45.7g |
| 脂質 |
7.6g |
炭水化物 |
23.1g |
| 食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
2.6g |
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