ナビゲーションを開く

低FODMAP

by   lizaycleさん

clock 20分
エネルギー 127kcal たんぱく質 2.7g
脂質 3.7g 炭水化物 18.8g
食物繊維 5.2g 食塩 1.5g

by   @mine_ibs

clock 20分
エネルギー 75kcal たんぱく質 3.2g
脂質 3.1g 炭水化物 6.7g
食物繊維 3.8g 食塩 0.3g

by   リノさん

clock 10分
エネルギー 79kcal たんぱく質 5.8g
脂質 3.3g 炭水化物 6.5g
食物繊維 1.5g 食塩 1.9g
PAGE TOP