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by しおさん
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15分 |
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| エネルギー |
393 kcal |
たんぱく質 |
12.3g |
| 脂質 |
27.1g |
炭水化物 |
20.6g |
| 食物繊維 |
9.1g |
食塩 |
4.2g |
by まるこさん
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10分 |
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| エネルギー |
400kcal |
たんぱく質 |
22.3g |
| 脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
69.6g |
| 食物繊維 |
1.0g |
食塩 |
1.8g |
by このぴさん
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15分 |
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| エネルギー |
420kcal |
たんぱく質 |
15.5g |
| 脂質 |
18.8g |
炭水化物 |
45.8g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.9g |
by はゆこさん
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20分 |
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| エネルギー |
460kcal |
たんぱく質 |
12.6g |
| 脂質 |
6.2g |
炭水化物 |
83.1g |
| 食物繊維 |
5.9g |
食塩 |
0.8g |
by みくろんさん
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15分 |
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| エネルギー |
511kcal |
たんぱく質 |
38g |
| 脂質 |
9.4g |
炭水化物 |
72.6g |
| 食物繊維 |
5.6g |
食塩 |
1.9g |
by 気まぐれ備忘録さん
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15分 |
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| エネルギー |
541kcal |
たんぱく質 |
30.0g |
| 脂質 |
15.8g |
炭水化物 |
72.7g |
| 食物繊維 |
5.6g |
食塩 |
2.9g |
by chachaさん
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10分 |
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| エネルギー |
604 kcal |
たんぱく質 |
10.4g |
| 脂質 |
5.4g |
炭水化物 |
123.1g |
| 食物繊維 |
2.6g |
食塩 |
1.6g |
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