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by misa🟣さん
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30分以上 |
|
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| エネルギー |
199kcal |
たんぱく質 |
14.9g |
| 脂質 |
13.8g |
炭水化物 |
3.1g |
| 食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
1.9g |
by たくゆきさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
138kcal |
たんぱく質 |
17.3g |
| 脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
4.7g |
| 食物繊維 |
0.0g |
食塩 |
1.1g |
by しおさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
508 kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
| 脂質 |
17.5g |
炭水化物 |
79.4g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.5g |
by はゆこさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
265 kcal |
たんぱく質 |
13.5g |
| 脂質 |
15.1g |
炭水化物 |
14.9g |
| 食物繊維 |
7.4g |
食塩 |
2.0g |
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