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by このぴさん
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15分 |
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| エネルギー |
420kcal |
たんぱく質 |
15.5g |
| 脂質 |
18.8g |
炭水化物 |
45.8g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.9g |
by しおさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
508 kcal |
たんぱく質 |
8.1g |
| 脂質 |
17.5g |
炭水化物 |
79.4g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.5g |
by はゆこさん
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20分 |
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| エネルギー |
531kcal |
たんぱく質 |
17.7g |
| 脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
88.7g |
| 食物繊維 |
4.1g |
食塩 |
4.3g |
by 低フォドマップ食とIBSさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
726kcal |
たんぱく質 |
18.2g |
| 脂質 |
42.7g |
炭水化物 |
66.6g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.0g |
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