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by miyuさん
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20分 |
|
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| エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
13.7g |
| 脂質 |
8.3g |
炭水化物 |
23.5g |
| 食物繊維 |
12.0g |
食塩 |
1.8g |
by るんさん
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15分 |
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| エネルギー |
264kcal |
たんぱく質 |
5.3g |
| 脂質 |
18.1g |
炭水化物 |
14.1g |
| 食物繊維 |
12.2g |
食塩 |
0.6g |
by たくゆきさん
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15分 |
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| エネルギー |
274 kcal |
たんぱく質 |
2.2g |
| 脂質 |
20.9g |
炭水化物 |
12.4g |
| 食物繊維 |
12.4g |
食塩 |
0.6g |
by お腹の調子を治すさん
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20分 |
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| エネルギー |
357kcal |
たんぱく質 |
14.2g |
| 脂質 |
14.4g |
炭水化物 |
29.4g |
| 食物繊維 |
12.5g |
食塩 |
2.8g |
by 春さん
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30分以上 |
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| エネルギー |
345kcal |
たんぱく質 |
16.7g |
| 脂質 |
16.0g |
炭水化物 |
25.5g |
| 食物繊維 |
14.1g |
食塩 |
5.1g |
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