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by happy kumakumaさん
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30分以上 |
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エネルギー |
197kcal |
たんぱく質 |
3.3g |
脂質 |
10.0g |
炭水化物 |
23.5g |
食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
0.2g |
by お腹の調子を治すさん
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20分 |
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エネルギー |
270kcal |
たんぱく質 |
3.7g |
脂質 |
0.5g |
炭水化物 |
60.7g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0g |
by るんさん
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15分 |
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エネルギー |
161kcal |
たんぱく質 |
3.6g |
脂質 |
2.7g |
炭水化物 |
29.2g |
食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
0.8g |
by たくゆきさん
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30分以上 |
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エネルギー |
232kcal |
たんぱく質 |
17.0g |
脂質 |
18.0g |
炭水化物 |
0.1g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
1.2g |
by はゆこさん
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10分 |
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エネルギー |
80kcal |
たんぱく質 |
2.6g |
脂質 |
0g |
炭水化物 |
12.4g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
4.4g |
by たくゆきさん
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30分以上 |
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エネルギー |
138kcal |
たんぱく質 |
17.3g |
脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
4.7g |
食物繊維 |
0.0g |
食塩 |
1.1g |
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