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by なちさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
384kcal |
たんぱく質 |
30.9g |
| 脂質 |
13.0g |
炭水化物 |
38.9g |
| 食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
3.9g |
by toeさん
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10分 |
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| エネルギー |
171kcal |
たんぱく質 |
18.6g |
| 脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
8.7g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
4.1g |
by がーすけさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
590kcal |
たんぱく質 |
17.2g |
| 脂質 |
15.1g |
炭水化物 |
94.6g |
| 食物繊維 |
7.7g |
食塩 |
4.1g |
by みくろんさん
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15分 |
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| エネルギー |
515kcal |
たんぱく質 |
26.9g |
| 脂質 |
10.9g |
炭水化物 |
77.7g |
| 食物繊維 |
7.5g |
食塩 |
4.8g |
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