コンテンツへスキップ
ナビゲーションに移動
グッテレシピ
グッテの想い
グッテレシピの使い方
マイページ
検索
グッテの想い
使い方
マイページ
食事療法
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
脂質低め(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索
クリア
検索
食事療法
低FODMAP
一工夫で低FODMAP
高食物繊維(4g以上)
低食物繊維(1g以下)
脂質低め(0-5g)
脂質やや低め(5-10g)
高たんぱく質(15g以上)
発酵食品
乳製品(一部チーズ除)代替
小麦代替
栄養
食物繊維
多い順
少ない順
脂質
多い順
少ない順
タンパク質
多い順
少ない順
塩分
多い順
少ない順
エネルギー
多い順
少ない順
体調
下痢
便秘
ガス多め
狭窄
貧血
IBD調子が悪い時
IBDちょっと調子が悪い時
IBD調子が良い時
種類
主食
ごはん
麺
パン・ピザ
主菜
鶏肉
豚肉
牛肉
魚介類
大豆製品
たまご
副菜
野菜
いも
きのこ
スープ
ドレッシング
デザート
検索をクリア
レシピ一覧
米粉ういろう
by りんこさん
(IBS)
揚げない焼きコロッケ
by caposunnさん
(IBD)
玉葱麹を使った豆乳シチュー
by Ticcoさん
(IBD)
米粉蒸しパン ~黒ごまきな粉&ノンオイル大学芋風~
by ケイトさん
(IBS)
緑黄色野菜とササミのオイスターソース炒め
by karieさん
(IBD)
メスティンでトマト煮込み
by ナオコさん
(IBD)
白玉だんごのきび糖かけ
by お腹の調子を治すさん
(IBS)
ネギだれの蒸し鶏
by Ticcoさん
(IBD)
焼きりんごのカッテージチーズのせ
by まゆさん
(IBD)
ノンオイル大学芋風
by ケイトさん
(IBS)
ポン酢ジュレ
by るうとさん
(IBD)
トマトと卵の炒め物
by __miiikun__さん
(IBD)
« 前へ
1
…
14
15
16
17
18
…
45
次へ »
PAGE TOP