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by はるさん
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30分 |
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| エネルギー |
222kcal |
たんぱく質 |
21.6g |
| 脂質 |
8.7g |
炭水化物 |
17.2g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
2.8g |
by bbaさん
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15分 |
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| エネルギー |
524kcal |
たんぱく質 |
22.8g |
| 脂質 |
18.3g |
炭水化物 |
74.3g |
| 食物繊維 |
0.5g |
食塩 |
1.4g |
by はるさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
110kcal |
たんぱく質 |
4.5g |
| 脂質 |
3.4g |
炭水化物 |
14.8g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.1g |
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