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by けんけんぱさん
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20分 |
|
|
エネルギー |
252kcal |
たんぱく質 |
17.5g |
脂質 |
1.8g |
炭水化物 |
38.5g |
食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
0.7g |
by マイメロママさん
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20分 |
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エネルギー |
74kcal |
たんぱく質 |
8.8g |
脂質 |
1.5g |
炭水化物 |
7.0g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
0.3g |
by Pentaさん
|
20分 |
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エネルギー |
162kcal |
たんぱく質 |
16.4g |
脂質 |
5.6g |
炭水化物 |
14.9g |
食物繊維 |
0.4g |
食塩 |
0.9g |
by あおりんさん
|
20分 |
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エネルギー |
167kcal |
たんぱく質 |
15.4g |
脂質 |
7.8g |
炭水化物 |
5.3g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
2.7g |
by とぅちゃん★不良患者@CDさん
|
20分 |
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エネルギー |
172kcal |
たんぱく質 |
6.4g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
30.5g |
食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
1.3g |
by 吉野こまちさん
|
15分 |
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エネルギー |
128kcal |
たんぱく質 |
6.8g |
脂質 |
5.2g |
炭水化物 |
15.0g |
食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
0.8g |
by やす@UCさん
|
15分 |
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エネルギー |
113kcal |
たんぱく質 |
8.2g |
脂質 |
3.5g |
炭水化物 |
11.9g |
食物繊維 |
3.9g |
食塩 |
1.2g |
by miyuさん
|
15分 |
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エネルギー |
418 kcal |
たんぱく質 |
17.1g |
脂質 |
33.1g |
炭水化物 |
10.8g |
食物繊維 |
4.3g |
食塩 |
0.6g |
by 気まぐれ備忘録さん
|
15分 |
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エネルギー |
541kcal |
たんぱく質 |
30.0g |
脂質 |
15.8g |
炭水化物 |
72.7g |
食物繊維 |
5.6g |
食塩 |
2.9g |
by Pentaさん
|
10分 |
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エネルギー |
117kcal |
たんぱく質 |
7.5g |
脂質 |
2.2g |
炭水化物 |
13.7g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
4.5g |
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