Low-FODMAP & Gluten-Free キャロットケーキ
by ERIさん
(IBS)
エネルギー | 373kcal | たんぱく質 | 4.5g |
脂質 | 21.4g | 炭水化物 | 40.0g |
食物繊維 | 1.1g | 食塩 | 0.5g |
ふわふわがんもどき~ひじきの煮物が余った時に~
by low.fodmap_nijiiroさん
(IBS)
エネルギー | 221kcal | たんぱく質 | 8.8g |
脂質 | 16.2g | 炭水化物 | 8.8g |
食物繊維 | 1.8g | 食塩 | 0.4g |
米粉蒸しパン ~黒ごまきな粉&ノンオイル大学芋風~
by ケイトさん
(IBS)
エネルギー | 100kcal | たんぱく質 | 1.8g |
脂質 | 2.2g | 炭水化物 | 17.6g |
食物繊維 | 1.1g | 食塩 | 0.2g |
オートミールバナナマフィン
by kyoko kuwayamaさん
(IBS)
エネルギー | 171 kcal | たんぱく質 | 3.2g |
脂質 | 5.4g | 炭水化物 | 26.3g |
食物繊維 | 1.6g | 食塩 | 0.1g |