Low-FODMAP & Gluten-Free キャロットケーキ
by ERIさん
(IBS)
エネルギー | 373kcal | たんぱく質 | 4.5g |
脂質 | 21.4g | 炭水化物 | 40.0g |
食物繊維 | 1.1g | 食塩 | 0.5g |
ひき肉としらたきとピーマンの炒めもの
by lizaycleさん
(IBS)
エネルギー | 131kcal | たんぱく質 | 4.6g |
脂質 | 5.5g | 炭水化物 | 12.6g |
食物繊維 | 3.7g | 食塩 | 2.1g |
キーマカレーとマッシュポテトのオーブン焼き
by lizaycleさん
(IBS)
エネルギー | 448kcal | たんぱく質 | 20.3g |
脂質 | 25.6g | 炭水化物 | 24.4g |
食物繊維 | 17.5g | 食塩 | 1.2g |