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by こさママさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
128kcal |
たんぱく質 |
2.1g |
| 脂質 |
0.3g |
炭水化物 |
28.9g |
| 食物繊維 |
0.8g |
食塩 |
2.0g |
by ランさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
285kcal |
たんぱく質 |
6.5g |
| 脂質 |
0.8g |
炭水化物 |
60g |
| 食物繊維 |
3.2g |
食塩 |
1.0g |
by やす＠UCさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
374kcal |
たんぱく質 |
18.1g |
| 脂質 |
4.2g |
炭水化物 |
68.6g |
| 食物繊維 |
2.2g |
食塩 |
1.8g |
by low.fodmap_nijiiroさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
224kcal |
たんぱく質 |
4.4g |
| 脂質 |
5.3g |
炭水化物 |
38.2g |
| 食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
0.7g |
by とことこさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
56kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
| 脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
4.9g |
| 食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.3g |
by みくろんさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
527kcal |
たんぱく質 |
28.6g |
| 脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
95.5g |
| 食物繊維 |
11.0g |
食塩 |
2.9g |
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