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by bbaさん
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15分 |
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| エネルギー |
524kcal |
たんぱく質 |
22.8g |
| 脂質 |
18.3g |
炭水化物 |
74.3g |
| 食物繊維 |
0.5g |
食塩 |
1.4g |
by はゆこさん
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20分 |
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| エネルギー |
531kcal |
たんぱく質 |
17.7g |
| 脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
88.7g |
| 食物繊維 |
4.1g |
食塩 |
4.3g |
by はゆこさん
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10分 |
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| エネルギー |
535kcal |
たんぱく質 |
16.8g |
| 脂質 |
9.5g |
炭水化物 |
87.5g |
| 食物繊維 |
3.8g |
食塩 |
3.1g |
by みっこむっこさん
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15分 |
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| エネルギー |
543kcal |
たんぱく質 |
16.6g |
| 脂質 |
22.7g |
炭水化物 |
62.5g |
| 食物繊維 |
5.4g |
食塩 |
2.3g |
by 低フォドマップ食とIBSさん
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30分以上 |
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| エネルギー |
726kcal |
たんぱく質 |
18.2g |
| 脂質 |
42.7g |
炭水化物 |
66.6g |
| 食物繊維 |
1.6g |
食塩 |
1.0g |
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