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by はゆこさん
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20分 |
|
|
| エネルギー |
531kcal |
たんぱく質 |
17.7g |
| 脂質 |
9.7g |
炭水化物 |
88.7g |
| 食物繊維 |
4.1g |
食塩 |
4.3g |
by はゆこさん
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10分 |
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| エネルギー |
80kcal |
たんぱく質 |
2.6g |
| 脂質 |
0g |
炭水化物 |
12.4g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
4.4g |
by 春さん
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30分以上 |
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| エネルギー |
345kcal |
たんぱく質 |
16.7g |
| 脂質 |
16.0g |
炭水化物 |
25.5g |
| 食物繊維 |
14.1g |
食塩 |
5.1g |
by はゆこさん
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5分以内 |
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| エネルギー |
149kcal |
たんぱく質 |
3.4g |
| 脂質 |
6.5g |
炭水化物 |
16.6g |
| 食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
5.8g |
by abqさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
399kcal |
たんぱく質 |
51.9g |
| 脂質 |
16.5g |
炭水化物 |
10.8g |
| 食物繊維 |
0g |
食塩 |
6.3g |
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