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IBD調子が悪い時(85)

by   MISAKI | クローン病レシピ勉強中

clock 20分
エネルギー 146 kcal たんぱく質 15.5g
脂質 1.2g 炭水化物 14.3g
食物繊維 0.7g 食塩 2.7g

by   MISAKI | クローン病レシピ勉強中さん

clock 20分
エネルギー 158 kcal たんぱく質 15.0g
脂質 1.3g 炭水化物 19.8g
食物繊維 1.8g 食塩 1.0g

by   トクツーさん

clock 5分以内
エネルギー 80kcal たんぱく質 6.4g
脂質 5.1g 炭水化物 2.1g
食物繊維 0g 食塩 0.5g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 89kcal たんぱく質 2.8g
脂質 2.0g 炭水化物 15.2g
食物繊維 0.4g 食塩 0.1g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 86kcal たんぱく質 2.4g
脂質 1.8g 炭水化物 15.2g
食物繊維 0.1g 食塩 0.1g

by   松本大学藤岡研究室

clock 20分
エネルギー 88kcal たんぱく質 1.9g
脂質 0.4g 炭水化物 19.8g
食物繊維 0.7g 食塩 0.1g

by   松本大学藤岡研究室

clock 5分以内
エネルギー 96kcal たんぱく質 5.8g
脂質 0.2g 炭水化物 17.8g
食物繊維 0g 食塩 0.2g

by   松本大学藤岡研究室

clock 20分
エネルギー 264kcal たんぱく質 15.2g
脂質 9.3g 炭水化物 28.1g
食物繊維 0.8g 食塩 1.6g

by   松本大学藤岡研究室

clock 15分
エネルギー 74kcal たんぱく質 1.7g
脂質 0.3g 炭水化物 16.7g
食物繊維 0.7g 食塩 0g

by   松本大学藤岡研究室

clock 20分
エネルギー 287kcal たんぱく質 9.9g
脂質 3.7g 炭水化物 53.3g
食物繊維 2.6g 食塩 1.7g

by   松本大学藤岡研究室

clock 20分
エネルギー 132kcal たんぱく質 10.8g
脂質 5.5g 炭水化物 9.4g
食物繊維 0.5g 食塩 1.4g

by   あおりんさん

clock 20分
エネルギー 167kcal たんぱく質 15.4g
脂質 7.8g 炭水化物 5.3g
食物繊維 0g 食塩 2.7g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 88kcal たんぱく質 12.4g
脂質 1.1g 炭水化物 6.7g
食物繊維 0.3g 食塩 0.6g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 69kcal たんぱく質 7.8g
脂質 0.6g 炭水化物 10.2g
食物繊維 1.6g 食塩 0.6g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 63kcal たんぱく質 1.7g
脂質 0.6g 炭水化物 14.2g
食物繊維 1.4g 食塩 0.3g

by   ほっぺ@UCさん

clock 10分
エネルギー 69kcal たんぱく質 2.3g
脂質 2.0g 炭水化物 9.0g
食物繊維 1.7g 食塩 1.7g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 235kcal たんぱく質 6.8g
脂質 3.8g 炭水化物 46.0g
食物繊維 2.7g 食塩 0.5g

by   Pentaさん

clock 20分
エネルギー 41kcal たんぱく質 3.4g
脂質 0.4g 炭水化物 4.1g
食物繊維 4.1g 食塩 0.8g

by   松本大学藤岡研究室

clock 30分以上
エネルギー 317kcal たんぱく質 8.8g
脂質 1.4g 炭水化物 66.5g
食物繊維 2.0g 食塩 1.5g

by   まゆさん

clock 20分
エネルギー 120kcal たんぱく質 2.6g
脂質 0.3g 炭水化物 25.2g
食物繊維 1.2g 食塩 1.6g
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