レシピ／検索結果 | グッテレシピ

グッテレシピ

食事療法

栄養

  • 食物繊維
  • 脂質
  • タンパク質
  • 塩分
  • エネルギー

体調

種類

クリア
検索

食事療法

栄養

  • 食物繊維
  • 脂質
  • タンパク質
  • 塩分
  • エネルギー

体調

種類

NEW
にんじんのしりしりおにぎり
by   おにぎりやま🍙さん (IBD)
clock 15分
一工夫で低FODMAP 狭窄 IBD調子が良い時
エネルギー 262kcal たんぱく質 10.7g
脂質 5.9g 炭水化物 40.9g
食物繊維 2.1g 食塩 0g
エビ蒸し餃子
by   mho_mhiさん (IBD)
clock 20分
一工夫で低FODMAP 貧血 IBD調子が良い時
エネルギー 301kcal たんぱく質 17.7g
脂質 0.8g 炭水化物 55.4g
食物繊維 0.8g 食塩 1.9g
さけのバター醤油おにぎり
by   おにぎりやま🍙さん (IBD)
clock 15分
低FODMAP IBD調子が良い時
エネルギー 273kcal たんぱく質 10.5g
脂質 7.8g 炭水化物 39.0g
食物繊維 2.5g 食塩 1.3g
豆乳プリン
by   aykさん (IBD)
clock 30分以上
狭窄 一工夫で低FODMAP IBDちょっと調子が悪い時 IBD調子が良い時
エネルギー 152kcal たんぱく質 6.3g
脂質 3.5g 炭水化物 23.9g
食物繊維 1.5g 食塩 0g
うめそぼろおにぎり
by   おにぎりやま🍙さん (IBD)
clock 15分
一工夫で低FODMAP IBD調子が良い時
エネルギー 309kcal たんぱく質 14.0g
脂質 9.1g 炭水化物 40.9g
食物繊維 2.3g 食塩 3.2g
冷やし胡麻豆乳坦々素麺
by   mho_mhiさん (IBD)
clock 15分
貧血 IBD調子が良い時
エネルギー 675kcal たんぱく質 31.6g
脂質 15.5g 炭水化物 99.6g
食物繊維 7.9g 食塩 12.3g
ココアケーキ
by   Ryuさん (IBD)
clock 15分
低FODMAP IBD調子が悪い時 狭窄 IBDちょっと調子が悪い時 IBD調子が良い時
エネルギー 137kcal たんぱく質 6.9g
脂質 5.6g 炭水化物 14.7g
食物繊維 0.5g 食塩 0.2g
鮭と枝豆のおにぎり
by   おにぎりやまさん (IBD)
clock 10分
低FODMAP IBD調子が良い時
エネルギー 263kcal たんぱく質 12.1g
脂質 5.8g 炭水化物 39.3g
食物繊維 3.7g 食塩 0g
ちくわの磯辺焼き
by   たかこさん (IBD)
clock 10分
一工夫で低FODMAP IBDちょっと調子が悪い時 貧血 IBD調子が良い時
エネルギー 120kcal たんぱく質 10.4g
脂質 2.2g 炭水化物 11.6g
食物繊維 1.2g 食塩 2.4g
鶏ひき肉のカレー
by   Ryuさん (IBD)
clock 20分
一工夫で低FODMAP IBD調子が良い時
エネルギー 150kcal たんぱく質 12.3g
脂質 1.2g 炭水化物 17.0g
食物繊維 9.3g 食塩 1.2g
鶏胸肉の青椒肉絲風
by   たかこさん (IBD)
clock 10分
低FODMAP IBDちょっと調子が悪い時 IBD調子が良い時
エネルギー 157kcal たんぱく質 20.8g
脂質 1.5g 炭水化物 13.0g
食物繊維 0.6g 食塩 2.2g
マーラカオ
by   Wakoさん (IBD)
clock 20分
IBD調子が良い時
エネルギー 378kcal たんぱく質 7.2g
脂質 13.4g 炭水化物 56.8g
食物繊維 1.0g 食塩 1.5g
ベーグル
by   わたげ＠クローン病日記さん (IBD)
clock 30分以上
IBD調子が悪い時 狭窄 IBDちょっと調子が悪い時 IBD調子が良い時
エネルギー 152kcal たんぱく質 4.6g
脂質 0.5g 炭水化物 32.1g
食物繊維 1.3g 食塩 1.0g
ツナと海老のクリームパスタ
by   yuyumom_ibdさん (IBD)
clock 20分
一工夫で低FODMAP IBDちょっと調子が悪い時 IBD調子が良い時
エネルギー 412kcal たんぱく質 25.1g
脂質 3.0g 炭水化物 68.4g
食物繊維 6.1g 食塩 2.3g
りんごのカップケーキ
by   わたげ＠クローン病日記さん (IBD)
clock 30分以上
IBD調子が悪い時 IBDちょっと調子が悪い時 IBD調子が良い時
エネルギー 180kcal たんぱく質 3.7g
脂質 2.1g 炭水化物 36.4g
食物繊維 0.7g 食塩 0.1g
焼き鯖寿司
by   Wakoさん (IBD)
clock 15分
低FODMAP 貧血 IBD調子が良い時
エネルギー 509kcal たんぱく質 24.7g
脂質 18.4g 炭水化物 60.3g
食物繊維 2.9g 食塩 0g
オイル不使用　ポテトチップス
by   yuyumom_ibdさん (IBD)
clock 30分以上
IBD調子が悪い時 低FODMAP IBDちょっと調子が悪い時 IBD調子が良い時
エネルギー 30kcal たんぱく質 0.7g
脂質 0g 炭水化物 4.3g
食物繊維 4.5g 食塩 0g
米粉クッキー（バターなし）
by   オリさん (IBD)
clock 30分以上
低FODMAP 狭窄 IBD調子が良い時
エネルギー 127kcal たんぱく質 1.8g
脂質 4.4g 炭水化物 20.2g
食物繊維 0.1g 食塩 0.03g
天津飯
by   オリさん (IBD)
clock 20分
一工夫で低FODMAP 狭窄 IBDちょっと調子が悪い時 IBD調子が良い時
エネルギー 505kcal たんぱく質 19.9g
脂質 12.9g 炭水化物 75.5g
食物繊維 2.3g 食塩 4.0g
ゴロンと人参のサワークリームチーズ
by   ciciinoさん (IBD)
clock 10分
一工夫で低FODMAP IBD調子が良い時
エネルギー 67kcal たんぱく質 3.8g
脂質 1.4g 炭水化物 8.6g
食物繊維 2.8g 食塩 0.4g
PAGE TOP