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by あかねっちさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
119 kcal |
たんぱく質 |
14.6g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
12.0g |
食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
1.3g |
by みねさん
|
20分 |
|
|
エネルギー |
252 kcal |
たんぱく質 |
16.3g |
脂質 |
10.6g |
炭水化物 |
17.7g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
1g |
by あかねっちさん
|
15分 |
|
|
エネルギー |
36 kcal |
たんぱく質 |
2.8g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
5.0g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
0.6g |
by MISAKI | クローン病レシピ勉強中
|
20分 |
|
|
エネルギー |
146 kcal |
たんぱく質 |
15.5g |
脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
14.3g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
2.7g |
by みねさん
|
30分 |
|
|
エネルギー |
81 kcal |
たんぱく質 |
5.2g |
脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
8.0g |
食物繊維 |
2.8g |
食塩 |
1.8g |
by まいまいさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
135 kcal |
たんぱく質 |
2.3g |
脂質 |
0.6g |
炭水化物 |
29.3g |
食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0g |
by 珈琲豆
|
15分 |
|
|
エネルギー |
20 kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
2.6g |
食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.7g |
by クローンちゃんさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
520 kcal |
たんぱく質 |
26.7g |
脂質 |
11.4g |
炭水化物 |
74.7g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
2.9g |
by 珈琲豆さん
|
5分以内 |
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エネルギー |
148 kcal |
たんぱく質 |
7.1g |
脂質 |
4.1g |
炭水化物 |
18.6g |
食物繊維 |
3.0g |
食塩 |
0.4g |
by ねこ山さん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
32 kcal |
たんぱく質 |
1.3g |
脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
3.3g |
食物繊維 |
3.1g |
食塩 |
0.4g |
by クローンちゃんさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
365 kcal |
たんぱく質 |
11.7g |
脂質 |
5.5g |
炭水化物 |
63.8g |
食物繊維 |
3.5g |
食塩 |
4.2g |
by あるちゃん@IBDさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
18 kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
0g |
by happy kumakumaさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
301 kcal |
たんぱく質 |
6.1g |
脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
62.1g |
食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.2g |
by 無い知識絞って考えたレシピ さん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
88kcal |
たんぱく質 |
8.7g |
脂質 |
4.1g |
炭水化物 |
2.6g |
食物繊維 |
2.7g |
食塩 |
1.1g |
by はなはなさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
221kcal |
たんぱく質 |
15.6g |
脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
25.0g |
食物繊維 |
15.1g |
食塩 |
2.4g |
by かずらさん
|
10分 |
|
|
エネルギー |
370kcal |
たんぱく質 |
20.7g |
脂質 |
23.9g |
炭水化物 |
15.0g |
食物繊維 |
2.5g |
食塩 |
2.5g |
by lizaycleさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
461kcal |
たんぱく質 |
22.2g |
脂質 |
28.9g |
炭水化物 |
24.6g |
食物繊維 |
1.5g |
食塩 |
2.3g |
by ケイトさん
|
30分以上 |
|
|
エネルギー |
389kcal |
たんぱく質 |
5.5g |
脂質 |
2.8g |
炭水化物 |
78.0g |
食物繊維 |
1.7g |
食塩 |
1.6g |
by かずらさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
29kcal |
たんぱく質 |
0.9g |
脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
4.2g |
食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.3g |
by トクツーさん
|
5分以内 |
|
|
エネルギー |
80kcal |
たんぱく質 |
6.4g |
脂質 |
5.1g |
炭水化物 |
2.1g |
食物繊維 |
0g |
食塩 |
0.5g |
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