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by るうとさん
 |
10分 |
|
|
| エネルギー |
50kcal |
たんぱく質 |
3.3g |
| 脂質 |
2.4g |
炭水化物 |
2.8g |
| 食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
0.5g |
by いか@クローン病さん
|
20分 |
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| エネルギー |
44kcal |
たんぱく質 |
4.4g |
| 脂質 |
1.5g |
炭水化物 |
3.4g |
| 食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
0.1g |
by JuJuさん
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20分 |
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| エネルギー |
41kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
| 脂質 |
0.9g |
炭水化物 |
5.0g |
| 食物繊維 |
3.5g |
食塩 |
1.0g |
by なちさん
|
30分以上 |
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| エネルギー |
39kcal |
たんぱく質 |
5.4g |
| 脂質 |
1.2g |
炭水化物 |
2.7g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.2g |
by Pentaさん
|
5分以内 |
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| エネルギー |
39kcal |
たんぱく質 |
2.4g |
| 脂質 |
2.0g |
炭水化物 |
3.0g |
| 食物繊維 |
2.0g |
食塩 |
0.9g |
by Pentaさん
|
15分 |
|
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| エネルギー |
28kcal |
たんぱく質 |
1.0g |
| 脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
3.8g |
| 食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
1.3g |
by たのくっきんさん
|
10分 |
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| エネルギー |
27kcal |
たんぱく質 |
1.6g |
| 脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
4.3g |
| 食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
1.8g |
by sasaさん
|
15分 |
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| エネルギー |
26kcal |
たんぱく質 |
1.8g |
| 脂質 |
1.7g |
炭水化物 |
0.6g |
| 食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
0.3g |
by ねこ山さん
|
10分 |
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| エネルギー |
25 kcal |
たんぱく質 |
0.8g |
| 脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
5.0g |
| 食物繊維 |
0.6g |
食塩 |
0.9g |
by めいさん
|
15分 |
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| エネルギー |
20kcal |
たんぱく質 |
1.4g |
| 脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
3.0g |
| 食物繊維 |
1.9g |
食塩 |
0.2g |
by Pentaさん
|
10分 |
|
|
| エネルギー |
11kcal |
たんぱく質 |
0.5g |
| 脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
1.8g |
| 食物繊維 |
0.0g |
食塩 |
1.0g |
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